Používame cookies na základné funkcie stránky a s vašim súhlasom aj na analýzu a reklamu, ktoré nám pomáhajú zlepšovať platformu. Svoj výber si môžete zmeniť kedykoľvek. Podrobnosti nájdete v našej zásadách ochrany osobných údajov.
Vekový stupeň: U14 Zameriame: Vyvážené Trvanie: 65 minút Cvičenia: 8 Zhustenej 75-minútový tréning, ktorý pokrýva všetko podstatné. Použi ako svoju štandardnú týždennú jednotku.