Dva igralca si stojita nasproti čez črto. Napad se giblje v stran; branilec ga posnema. Brez prekrškov, brez kontakta — čista tehnka gibanja nog. 30 sekund, nato zamenjata.
Gradi branilne navade brez pritiska, da te premagajo.
• Ostani nizko — prsni koš nad koleni, zadnjica spuščena
• Korak-drsenje, nikoli ne prečkaj noge
• Roke aktivne — dlani obrnjena navzgor, pripravljena na odvzem
• Odrivaj z zadnjo nogo, ne vleci s sprednje
• Ostani povezan s partnerjem — ne preblizu, ne predaleč
Dodaj žogo — napad dribla. Dodaj tarčno črto — branilec mora biti med napadom in košem. Časovani sklopi 30s, 45s, 60s — sledi osebnim rekordom.