Šest progresij na mestu: udarna driblanja, nizko-visoki crossoverji, med nogama, za hrbtom, osmica okrog nog, pajčji vaja.
Dnevna ogrevanja, ki jo mora početi vsak razigralec. Pet minut gradi osnovo za oko in roko, ki jo potrebuješ za vse ostalo.
Pogled gor, nikoli ne gledaj na žogo.
Nizka drža, prsni koš nad koleni.
Prstni konici na žogi, ne dlanjo.
Tempo kot v tekmi, res poteraj.
Enaki ponovki z obema rokama.
Zrcaljenje s partnerjem. Dve žogi hkrati. Na kolenih (sili kontrolo s prsti). Zaprte oči (napredna različica).