BLOCK&BANK
Prijavi se
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Podajanje Zastonjski bloki Gibanje brez žoge U14 Pol igrišča

UCLA REZ

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Nadgradi se, da lahko gradiš in deliš svoje seje.
Nadgradi
KADR 01 / 03
BELEŽKA NA KADRU
Začetna postavka. 1 ima žogo na vrhu, 5 na levem krilu.

OPIS

Krilo podaja na visoki post (komolec), nato se zareza mimo igralca na visokem postu proti košu. Klasična off-ball akcija — uporabljena v UCLA napadu in kopirana na vseh ravneh od 1960-ih dalje.

Enostaven, lep način za učenje branja blokiranj.

TOČKE ZA TRENERJE

• Podaj s pričakovanjem — ostra podaja s prsmi z obema rokama
• Preberi položaj branilca pred zarezom
• Presledi se ramo ob ramo mimo blokatorja
• Sprint po zarezu — ne drsenja
• Igralec na visokem postu se obrne — išče zarek, nato se resetira

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

NAPREDOVANJA

Dodaj branilca na rezalca — visoki post mora prebrati ali odvreči ali pop. Preobrni akcijo — nasprotno krilo se vrne nazaj. Kombinira s flare blokiranjem na drugi strani.

PODOBNE VAJE

★ BREZPLAČNA PROBA
DELI SVOJE SEJE.
Zgradi animirane vaje, jih zaporedi v ekipne seje in deli z enim kliknom. 14 dni brezplačno, brez kartice.
Začni brezplačno →