BLOCK&BANK
Hyr
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→
Pasim Bllokada Lëvizja pa Top U16 Gjysme Fushe

FLEX CONTINUITY

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Përmirëso për të ndërtuar dhe ndarë sesionet e tua.
Përmirëso
KUADËR 01 / 03
SHËNIM KUADRI
Përgaditje fillestare. 1 ka topin në krye, 5 në krahun e majtë.

PËRSHKRIM

Hapësira pesë-jashtë. Modeli: kalim në krah, prerës baseline në bllokun e kundërt, ekraniziesi vendos ekran poshtë, ekraniziesi shfaqet në krye, përpunuesi origjinal i topit presin jashtë ekranit poshtë.

Një sulm klasik flex. Përdoret në çdo nivel nga shkolla e mesme deri në kolegj. Altruizëm dhe lexim i ekraneve.

PIKAT E TRAJNIMIT

Preje me FORCË jashtë çdo ekrani.
Ekraniziesi mban 1 sekonda përpara se të lëshojë.
Mbani hapësirën, minimum 4 metra.
Asnjë pozicion, çdo lojtari bën diçka.
Nëse jeni i hapur, shitje. Nëse jo, vazhdoni.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

PROGRESIONE

5v5 i gjallë. Kufizim: 3 ekrane përpara shitjes. Drejtim i kundërt. Pamje lartë-ulët për të mëdhenjtë.

STËRVITJE TË NGJASHME

★ PROVË FALAS
NDAJ SESIONET E TUAT PERSONALE.
Ndërto stërvitje të animuara, radhiti ato në sesione ekipe dhe ndaj me një klik. 14 ditë falas, pa kartë.
Fillo falas →