BLOCK&BANK
Hyr
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor game ball, leather composite
→
Kontroll Topi Teknika Këmbësh U12 Gjysme Fushe

SLALOM ME KONUSE

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Përmirëso për të ndërtuar dhe ndarë sesionet e tua.
Përmirëso
KUADËR 01 / 03
SHËNIM KUADRI
Përgaditje fillestare. 1 ka topin në krye, 5 në krahun e majtë.

PËRSHKRIM

Gjashtë kon në një model zikzak. Lojtari kalon midis tyre me shpejtësinë e lojës, duke bërë një lëvizje të zgjedhur në secilën: crossover, mes këmbëve, pas shpine, në-dhe-jashtë, rrotullim, ngurrim.

Biblioteka lëvizjesh me shpejtësinë e lojës. Ndërton aftësinë për të ndryshuar drejtimin DHE ndryshuar ritmin.

PIKAT E TRAJNIMIT

Godas çdo kon me forcë.
Stanc i ulët, mos u shtato mes lëvizjeve.
Mbroje me krahun jashtë.
Përfundo te rrezja me një lojëratë.
Forma e mirë para, shpejtësia e dytë.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

PROGRESIONE

Presion kohe: nën 8 sekonda. Shto mbrojtësin ndjekës. Modeli i kundërt në kthim. Herën e dytë me sytë të mbyllur.

STËRVITJE TË NGJASHME

★ PROVË FALAS
NDAJ SESIONET E TUAT PERSONALE.
Ndërto stërvitje të animuara, radhiti ato në sesione ekipe dhe ndaj me një klik. 14 ditë falas, pa kartë.
Fillo falas →