Përdorim cookies për funksionet thelbësore të faqes dhe, me pëlqimin tënd, për analitikë dhe reklamim që na ndihmojnë të përmirësojmë platformën. Mund ta ndryshosh zgjedhjen tënde në çdo kohë. Shiko politikën e privatësisë për më shumë detaje.
Përgaditje fillestare. 1 ka topin në krye, 5 në krahun e majtë.
PËRSHKRIM
Krahu kalon në high post (elbow), pastaj bën prerje pas lojtarit të high post drejt shportës. Aksion klasik off-ball — përdoret në ofensivën UCLA dhe kopjuar në çdo nivel që nga vitet 1960.
Një mënyrë e thjeshtë dhe e bukur për të mësuar leximin e blloqeve.
PIKAT E TRAJNIMIT
• Pas me qëllim — pase e mprehtë me dy duar në gjoks
• Lexo pozicionin e mbrojtësit përpara prerjes
• Kalon krah-me-krah pranë bllokuesit
• Shpejto pas prerjes — mos lëviz pa qëllim
• Lojtari i high post kthehet përballë — kërkon prerjen, pastaj rikthehet
Shto mbrojtës në prerës — high post duhet të lexojë nëse duhet të hedhë poshtë ose të dalë jashtë. Përmbys aksionin — krahu i kundërt bën back-cut. Kombinoje me një flare screen në anën tjetër.