Përdorim cookies për funksionet thelbësore të faqes dhe, me pëlqimin tënd, për analitikë dhe reklamim që na ndihmojnë të përmirësojmë platformën. Mund ta ndryshosh zgjedhjen tënde në çdo kohë. Shiko politikën e privatësisë për më shumë detaje.
Grupi i moshës: U16 Fokus: Para ndeshjes Zgjatja: 30 minuta Ekzercime: 6 Rutina 30-minutëshe para ndeshjes për lojën në turne. Aktivizim i shpejtë, prekje në shënim, mprehtësi mendore.