BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Одбрана Скриновање Кретање стопала U16 Половина терена

HEDGE & RECOVER (PICK & ROLL)

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
升греј да направиш и делиш своје сесије.
升греј
КАДАР 01 / 03
НАПОМЕНА КАДРА
Почетна позиција. 1 има лопту на врху, 5 на левој страни.

ОПИС

Стандардни pick & roll. Велики дефанзивац 'заклања' — излази да успори играча са лоптом — затим се враћа свом човеку (роллеру). Дефанзивац играча са лоптом бори се преко скрина.

Најчешћа дефанзивна покривеност против pick & roll-а у модерној игри. Захтева прецизно време.

ТРЕНЕРСКЕ ПОЕНТЕ

Велики: заклањање са оба стопала изван лејна, руке горе.
Натери играча са лоптом да колеба — не роњај превише агресивно.
Врати се чим играч са лоптом повуче.
Дефанзивац гарда: гони преко скрина, никад испод.
Комуницирај: 'скрин лево' пре него што је скрин постављен.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

НАПРЕДОВАЊА

Замена покривености (дефанзивци мењају своје противнике). Паданова покривеност (велики остаје у пејнту, одустаје од шута са средње дистанце). Замка покривеност (оба дефанзивца иду на лопту, форсирају пас).

СЛИЧНЕ ВЕЖБЕ

★ БЕСПЛАТНА ПРОБНА ВЕРЗИЈА
ДЕЛИ СВОЈЕ СЕСИЈЕ.
Направи анимиране вежбе, редослед их у тимске сесије и дели једним кликом. 14 дана бесплатно, без картице.
Почни бесплатно →