BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor game ball, leather composite
Шутирање Пасирање Кретање без лопте U16 Половина терена

Nападачка преоптерећеност против зоне

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
升греј да направиш и делиш своје сесије.
升греј
КАДАР 01 / 03
НАПОМЕНА КАДРА
Почетна позиција. 1 има лопту на врху, 5 на левој страни.

ОПИС

Protiv 2-3 zone пошаљи четири играча на једну страну (преоптерећеност). Пети играч бљесне на висок пост. Брзо кретање лопте на јачој страни, затим пропусна додела на слабу страну углу.

Најефикаснији начин да се зона разбије: искривити је.

ТРЕНЕРСКЕ ПОЕНТЕ

Брзо кретај лопту, зона одговара споро.
Оди на ПРАЗНИНЕ, не испред браниоца.
Бљесак високог поста ствара избачај.
Пропусна додела: дуга, на линији, без лобирања.
Заврши са самопоуздањем.

A
Affiliate · Amazon
Pro Agility Cones
Stand-up training cones

НАПРЕДОВАЊА

Против 1-3-1 зоне. Против 3-2 зоне. Свака додела мора прескочити браниоца. Жива 5 на 5 против зоне.

СЛИЧНЕ ВЕЖБЕ

★ БЕСПЛАТНА ПРОБНА ВЕРЗИЈА
ДЕЛИ СВОЈЕ СЕСИЈЕ.
Направи анимиране вежбе, редослед их у тимске сесије и дели једним кликом. 14 дана бесплатно, без картице.
Почни бесплатно →