Користимо колачиће за битне функције сајта и, са твом сагласношћу, за анализу и рекламе које нам помажу да побољшамо платформу. Можеш променити избор било када. Погледај нашу политику приватности за детаље.
Почетна позиција. 1 има лопту на врху, 5 на левој страни.
ОПИС
Пет играча формира звезду (један на сваком углу). Лопта се креће кроз звезду — сваки пролаз прескаче играча поред тебе и иде до играча два места даље. Прологи и крени за својим пролазом.
Учи пролазе под притиском, комуникацију и растојање између играча.
ТРЕНЕРСКЕ ПОЕНТЕ
Пролази обема рукама — од груди или одскок, оштро.
Крени за својим пролазом — иди на место на које си прологи.
Без лених пролаза — сваки је прецизан и на време.
Комуницирај — позови саиграча по имену пре него што прологиш.
Почни споро, граді брзину.
Две лопте (хаос). Само пролази без погледа. Додај браниоца у средини који покушава да интерцептује. Временски притисак: 20 пролаза за 30 секунди без пада.