BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Пасирање Скриновање Кретање без лопте U16 Половина терена

Флекс континуитет

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
升греј да направиш и делиш своје сесије.
升греј
КАДАР 01 / 03
НАПОМЕНА КАДРА
Почетна позиција. 1 има лопту на врху, 5 на левој страни.

ОПИС

Пет играча изван ломе. Шема: пас на крило, рез из фонда на супротан блок, скринер прави скрин, скринер искаче на врх, оригинални играч са лоптом рез из скрина.

Класична флекс офанзива. Користи се на сваком нивоу од средње школе до универзитета. Самопрегор и читање скрина.

ТРЕНЕРСКЕ ПОЕНТЕ

РЕЗ ОШТРО из сваког скрина.
Скринер задржи 1 секунду пре отпуштања.
Чувај раздаљину, минимум 4 метра.
Нема стајања, сви играју нешто.
Ако си отворен, шутирај. Ако не, настави.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

НАПРЕДОВАЊА

Жива 5v5. Правило: 3 скрина пре шута. Обрни смер. Висока-нiska позиција за центре.

СЛИЧНЕ ВЕЖБЕ

★ БЕСПЛАТНА ПРОБНА ВЕРЗИЈА
ДЕЛИ СВОЈЕ СЕСИЈЕ.
Направи анимиране вежбе, редослед их у тимске сесије и дели једним кликом. 14 дана бесплатно, без картице.
Почни бесплатно →