Играчи прелазе терен са различитим анималним ходовима: медведи пузач напред, раковски ход страно, црвиће напред, скокови жабе, паучев пузач.
Динамично загревање целог тела које је заиста забавно. Активира кукове, раменe, језгро, деца се смеју.
Медведи пузач: супротна рука и нога заједно.
Раковски ход: дупе од земље, поглед напред.
Чрвић: равне ноге при пузању.
Скокови жабе: експлозија из чучња, меко слетање.
Не жртвуј форму за брзину.
Додај лопту: дриблај док пузаш као медведе. Формат трке (лоша форма = рестарт). Промена на свакој песми.