Користимо колачиће за битне функције сајта и, са твом сагласношћу, за анализу и рекламе које нам помажу да побољшамо платформу. Можеш променити избор било када. Погледај нашу политику приватности за детаље.
Узрастна група: U16 Фокус: Припрема за утакмицу Трајање: 71 минут Вежбе: 8 Сесија у крајњој фази сезоне. Мањи обим, виша интензивност, све је усмерено на оно што добија плејоф утакмице.