BLOCK&BANK
Logga in
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Passning Blockeringar Rörelse utan boll U16 Halv plan

BLOB BOX

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Uppgradera för att bygga och dela dina egna sessioner.
Uppgradera
BILD 01 / 03
BILDANTECKNING
Initial setup. 1 har bollen på toppen, 5 på vänster sida.

BESKRIVNING

Inkast från baslinen. Fyra spelare stackade vid armbågen. Inkastarens slag på bollen; nedersta spelar in till hörn, nästa dyker till rim, tredje poppar till wing, översta back-screenen för inkastarens väl.

Fyra samtidiga poängalternativ på varje varv.

TRÄNARPOÄNG

Inkastare styr takten, slå bollen.
Nedersta: hårt snitt in till hörn.
Andra: dyk hårt till rim.
Tredje: pop med händerna redo.
Översta: solid back-screen.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

PROGRESSIONER

Vänd riktningen. Olika snittordningar. Screen-the-screener för inkastare. Lob-alternativ.

LIKNADE ÖVNINGAR

★ GRATIS PROVPERIOD
DELA DINA SESSIONER.
Bygg animerade övningar, sekvensera dem i lagträningar och dela med ett tryck. 14 dagar gratis, inget kort krävs.
Starta gratis →