Spelaren står still och studsar bollen fram och tillbaka mellan händerna med spindelmönstret: höger hand framför, vänster hand framför, höger hand bakför, vänster hand bakför, repetera. 30 sekunder, växla sedan riktning.
Serr konstig ut men bygger dribblingskänsla som ingenting annat. Utvecklar mjuka händer och fingertopp-kontroll.
Håll dig låg — huksittande, som att du sitter i en stol.
Studsa hårt — fingertopp-kontroll, inte handflatan.
Snabb tempo — ska se ut som en suddig rörelse.
Ögonen upp — känn bollen, titta inte på den.
Fall inte över (låter uppenbart; du blir överraskad).
Gå framåt medan du gör det. Krabba gång (sidvägs). En boll spindel ena riktningen, andra bollen andra riktningen. Tidspress: längsta spindelsekvens på 60 sekunder.