BLOCK&BANK
Skriv ut Registrera dig
Delat av Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ LAGPASS

FöRSESONGENS KONDITIONSTRäNING (U16+)

Total tid
57 MIN
Övningar
7
Status
PUBLISHED
FRÅN TRÄNAREN

Åldersgrupp: U16
Fokus: Kondition
Tid: 57 minuter
Övningar: 7

Första veckan tillbaka. Hårt men värdefullt. Sätter fitnessnivån för säsongen. Kombinera med medveten återhämtning.

PASSPLAN

★ BYGGA DIN EGEN
SKAPA PASS
SOM DET HÄR.
Block & Bank låter tränare och spelare designa övningar och pass, sedan dela dem med sina lag. 14 dagars gratis provperiod.
Starta gratis provperiod →