BLOCK&BANK
Giriş Yap
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Pas Verme Geçiş U14 Tam Saha

5'E 0 HıZLı HüCUM

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Kendi seanslarını oluşturmak ve paylaşmak için yükselt.
Yükselt
KARE 01 / 03
KARE NOTU
Başlangıç pozisyonu. 1 üst tarafta topla, 5 sol kanatta.

AÇIKLAMA

Tam saha 5 kişi hızlı atağı, savunma yok. Antrenör bir ucunda ribaund alır, PG'ye pas, PG ileri iter, kanatlar köşelere sprintler, pivot rimnin altına sprintler. Her yön için 10x tekrar et.

Mükemmel hızlı atağın kas hafızası. Her oyuncu kendi koridorunu bilir.

ANTRENÖRLÜK NOTLARI

Pivot ribaund alır ve pas verir, topu kontrol et.
PG sprinter olarak sahada alır, orta alan.
Kanatlar köşelere sprintler, rim değil.
Trailer pivot alboya sprintler.
Birinci seçenek rim, ikinci geniş köşe, üçüncü trailer.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

İLERLEMELER

Takip eden savunmacı. 4'e 0. 6 saniyenin altında. İsabetsiz atış durumundan.

BENZERİ ANTRENMANLAR

★ ÜCRETSİZ DENEME
SEANSLARINI PAYLAŞ.
Animasyonlu antrenmanlar oluştur, takım seanslarına sırala ve tek dokunuşla paylaş. 14 gün ücretsiz, kart gerekmez.
Ücretsiz başla →