BLOCK&BANK
Giriş Yap
A
Affiliate · Amazon
Tall Cones (9-inch)
Slalom and dribble markers
Bitirme Ayak Çalışması U8 Yarım Saha

LAY-IN HATLARı

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Kendi seanslarını oluşturmak ve paylaşmak için yükselt.
Yükselt
KARE 01 / 03
KARE NOTU
Başlangıç pozisyonu. 1 üst tarafta topla, 5 sol kanatta.

AÇIKLAMA

İki hat: yarı sahada topla, kanat boş. Top hattı saha içine sürünerek layup atıyor. Kanat ribaund için takip ediyor, next shootera çıkış yapıyor.

Klasik sürekli ısınma. Doğru yapılırsa, günlük çalışma. Tembelce yapılırsa, saçmalık.

ANTRENÖRLÜK NOTLARI

Doğru ayaktan layup.
Backboard'u kullan.
Ribaundcu topu YERE düşmeden tutacak.
Çıkış pası keskin, hedefli.
Hatları hemen değiştir, ritmi koru.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor game ball, leather composite

İLERLEMELER

Sadece reverse layup. Sadece weak hand. Antrenör defender olarak takip ediyor. İki ayaktan power layup.

BENZERİ ANTRENMANLAR

★ ÜCRETSİZ DENEME
SEANSLARINI PAYLAŞ.
Animasyonlu antrenmanlar oluştur, takım seanslarına sırala ve tek dokunuşla paylaş. 14 gün ücretsiz, kart gerekmez.
Ücretsiz başla →