BLOCK&BANK
Giriş Yap
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor game ball, leather composite
Bitirme Ribaund U14 Yarım Saha

TIP AND BANK

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Kendi seanslarını oluşturmak ve paylaşmak için yükselt.
Yükselt
KARE 01 / 03
KARE NOTU
Başlangıç pozisyonu. 1 üst tarafta topla, 5 sol kanatta.

AÇIKLAMA

Oyuncu rim altında. Antrenör tarafı açıdan kasıtlı bir şut ıskalatan atış. Oyuncu ribaundü tahtadan tipe ederek ve bir harekette rim içinden geçiriyor.

Parmak gücü, zamanlama ve basketbolun en yüksek başarı yüzdesine sahip put-back hareketi.

ANTRENÖRLÜK NOTLARI

Şutu oku, UZUN tarafa git.
İki ayaktan zıpla, patlayarak çık.
Parmak uçlarıyla tipe et, tahta doğru.
Kare şeklinin üst köşesine nişan al.
İn ve reset yap.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

İLERLEMELER

Her 5 tekrardan sonra eline değiştir. İkili egzersiz. 30 saniye, başarılı atışları say. Blokaj yapan savunmacı ekle.

BENZERİ ANTRENMANLAR

★ ÜCRETSİZ DENEME
SEANSLARINI PAYLAŞ.
Animasyonlu antrenmanlar oluştur, takım seanslarına sırala ve tek dokunuşla paylaş. 14 gün ücretsiz, kart gerekmez.
Ücretsiz başla →