BLOCK&BANK
Yazdır Kaydol
Paylaşan Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ TAKIM OTURUMU

MAç GüNü ISıNMA (U12)

Toplam Süre
30 DK
Antrenmanlar
6
Durum
PUBLISHED
ANTRENÖRDEN

Yaş grubu: U12
Odak: Maç öncesi
Süre: 30 dakika
Drill: 6

30 dakikalık maç öncesi rutini. Elleri, ayakları ve şut dokunuşunu hazırla, enerji harcama. Her maç günü bu formatı kullan.

OTURUM PLANI

★ KENDİNİN OLUŞTUR
BUNUN GİBİ
OTURUMLAR OLUŞTUR.
Block & Bank antrenörlerin ve oyuncuların antrenmanlar ve oturumlar tasarlamasına, ardından takımlarıyla paylaşmasına izin verir. 14 günlük ücretsiz deneme.
Ücretsiz denemeyi başlat →