Володіння в кінці чверті

ОПИС

Тренер дає команду: 12 секунд до кінця чверті, м'яч на половині площадки. Грай повноцінну атаку, шукай якісний кидок, кидай до звукового сигналу.

Найтиповіша ситуація наприкінці чверті. Отримай хороший кидок, не марнуй володіння.

КОУЧИНГОВІ ТОЧКИ

Витрати 2-3 секунди на розташування.
Дійди до своєї позиції за 5 секунд.
Кидай до 1 секунди.
Не відмовляйся від вільного кидка на 4-й секунді заради закритого на 1-й.
Знай гру до того, як м'яч буде в грі.

ПРОГРЕСІЇ

Різні часи: 8 секунд, 4 секунди. Різні стартові позиції: тилова зона, передова зона, введення в гру. Різні сценарії.

СХОЖІ ВПРАВИ