Ми використовуємо cookies для основних функцій сайту та, з вашої згоди, для аналітики й реклами, які допомагають нам покращувати платформу. Ви можете змінити свій вибір будь-коли. Подробиці — в нашій політиці приватності.
Початкова розстановка. 1 має м'яч у топі, 5 на лівому крилі.
ОПИС
Дві лінії: половина площадки з м'ячами, крило без. Лінія з м'ячем робить ведення для підкидання. Крило слідує за підбиранням, передає наступному стрільцю.
Класичний безперервний розминок. Зроблено правильно — щоденні повтори. Зроблено ліниво — втрачений час.
КОУЧИНГОВІ ТОЧКИ
Підкидання з правої ноги.
Користайся щитом.
Підбір ПЕРЕД тим, як м'яч впаде на паркет.
Передача різкою, влучна.
Змінюй лінії одразу, утримуй ритм.