BLOCK&BANK
Увійти
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Передачі Перехідна гра U16 Повний майданчик

Розбір прес-гри — 1-4 поперек

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Оновися, щоб створювати й ділитися своїм тренуванням.
Оновити
КАДР 01 / 03
ПРИМІТКА КАДРУ
Початкова розстановка. 1 має м'яч у топі, 5 на лівому крилі.

ОПИС

Типова розстановка проти прес-зони 1-2-1-1 на всьому полі. Чотири гравці вишиковуються по лінії штрафного кидка; розігруючий виводить м'яч, спринтує в центр, і команда швидко грає передачами.

Преск-брейк — це наполовину геометрія, наполовину спокій. Тут вчимо обох.

КОУЧИНГОВІ ТОЧКИ

• Розигруючий спринтує ВЖАХЛИВО в центр після вводу
• Передавай в центр як тільки можеш — там живе переваги 4-на-3
• Не веди м'яч, якщо прохід не вільний — спочатку передача
• Залишайся спокійним — преськи хочуть, щоб ти поспішав
• Передача на бік = капкан. Уникай.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

ПРОГРЕСІЇ

Додай живих преськів — почни з 3 преськів, будуй до 5. Тиск на час (8 секунд до половини). Правило «без ведення» для просунутих — мінімум 4 передачі.

СХОЖІ ВПРАВИ

★ БЕЗПЛАТНИЙ ПЕРІОД
ДІЛІСЯ СВОЇМ ТРЕНУВАННЯМ.
Створюй анімовані вправи, компонуй їх у тренування команди й діліся одним дотиком. 14 днів безплатно, карта не потрібна.
Почати безплатно →