Ми використовуємо cookies для основних функцій сайту та, з вашої згоди, для аналітики й реклами, які допомагають нам покращувати платформу. Ви можете змінити свій вибір будь-коли. Подробиці — в нашій політиці приватності.
Початкова розстановка. 1 має м'яч у топі, 5 на лівому крилі.
ОПИС
Спринт від лінії базової до крила. Ловля передачі в русі, зупинка стрибком, плечі під кутом, кидок однією дією.
Ігрові кидки відбуваються з максимальною швидкістю. Скорочує дистанцію між стаціонарним ловля-кидком та ловля-кидком у справжньому русі.
КОУЧИНГОВІ ТОЧКИ
Спринт на максимум, справжня ігрова швидкість.
Зупинка стрибком на ловлі, обидві ноги приземлюються разом.
Плечі під кутом до кошика перед випуском.
Не відступай, йди вертикально.
Довершіть і УТРИМАЙ.