Ми використовуємо cookies для основних функцій сайту та, з вашої згоди, для аналітики й реклами, які допомагають нам покращувати платформу. Ви можете змінити свій вибір будь-коли. Подробиці — в нашій політиці приватності.
Початкова розстановка. 1 має м'яч у топі, 5 на лівому крилі.
ОПИС
Гравець під кільцем. Тренер робить навмисний промах збоку. Гравець відбиває рикошет від щитка і закидає м'яч в одному русі.
Сила пальців, час реакції та найефективніший добиваючий рух у баскетболі.
КОУЧИНГОВІ ТОЧКИ
Читай кидок, вирушай на ДОВГУ сторону.
Стрибок з двох ніг, вибух вгору.
Відбиваймо пальцями в щиток.
Цілимось у верхній кут квадрата.
Призем і перезаряд.