BLOCK&BANK
Друк Реєстрація
Поділилась Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ КОМАНДНА СЕСІЯ

Підготовка до сезону (U16+)

Загальний час
57 ХВ
Вправи
7
Статус
PUBLISHED
ВІД ТРЕНЕРА

Вікова група: U16
Фокус: Фізична підготовка
Тривалість: 57 хвилин
Вправ: 7

Перший тиждень повернення. Жорстко, але по справедливості. Встановлює фізичну базу на сезон. Поєднай із свідомим відновленням.

ПЛАН СЕСІЇ

★ СТВОРИ СВОЮ
СТВОРЮЙ СЕСІЇ
ЯК ОСІ.
Block & Bank дозволяє тренерам і гравцям розробляти вправи та сесії, а потім ділитися ними з командою. 14 днів безплатно.
Почни безплатний період →