Năm vị trí được đánh dấu: cả hai góc, cả hai cánh, đỉnh của vòng tròn kỹ thuật. Cầu thủ phải ghi được 5 điểm từ mỗi vị trí trước khi chuyển sang vị trí tiếp theo. Huấn luyện viên tính giờ toàn bộ. Theo dõi kỷ lục cá nhân trên bảng.
Bài tập bắn súng không khoan nhượng giúp xây dựng cảm giác bắn từ mọi vị trí trên sân.
• Chất lượng hơn tốc độ — nhưng tốc độ đến từ những lần luyện tập chất lượng
• Cùng một dạng động tác mỗi cú ném — mệt mỏi là bài kiểm tra
• Dùng người bắt bóng — giữ nhịp độ cao
• Theo dõi thời gian công khai — áp lực tạo ra những cú ném
• Đặt lại vị trí chân hoàn toàn trước mỗi cú ném
Bắt đầu với 3 điểm mỗi vị trí, lên đến 7. 'Vòng quanh thế giới' — phải trúng từng vị trí theo thứ tự, bỏ lỡi = bắt đầu lại từ vị trí hiện tại. Thêm một hậu vệ đóng cửa ở những vị trí ngẫu nhiên.