Chúng tôi sử dụng cookie cho các tính năng thiết yếu và, với sự đồng ý của bạn, cho analytics và quảng cáo giúp chúng tôi cải thiện nền tảng. Bạn có thể thay đổi lựa chọn bất cứ lúc nào. Xem chính sách bảo mật của chúng tôi để biết chi tiết.
Nhóm tuổi: U16 Trọng tâm: Thể lực Thời lượng: 57 phút Bài tập: 7 Tuần đầu quay lại. Khó khăn nhưng xứng đáng. Thiết lập chuẩn thể lực cho mùa giải. Kết hợp với phục hồi có kế hoạch.