Chúng tôi sử dụng cookie cho các tính năng thiết yếu và, với sự đồng ý của bạn, cho analytics và quảng cáo giúp chúng tôi cải thiện nền tảng. Bạn có thể thay đổi lựa chọn bất cứ lúc nào. Xem chính sách bảo mật của chúng tôi để biết chi tiết.
Nhóm tuổi: U14 Trọng tâm: Cân bằng Thời lượng: 65 phút Bài tập: 8 Buổi tập 75 phút chắc chắn, bao quát toàn bộ. Dùng làm buổi tập hàng tuần mặc định của bạn.