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得分手从底线开始。内线球员在肘部位置做下掩护。得分手快速冲出掩护，在翼侧接球并做出投篮姿势，起身投篮。 这是所有无球投篮动作的基础。从Ray Allen到Klay Thompson，每位伟大的射手都用过这个招式。
快速冲出掩护——别漂移。 肩贴肩跟掩护人。 接球前双手已准备好——投篮位置到位。 接球时脚步已定位——没有多余步数。 球一到手立即起身投篮。
加入防守人追防。接球后做假动作，运一次球后急停投篮。两个方向都练——单掩护左边，再右边。双掩护变化（两个内线错开）。