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分享者 Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ 团队课程

防守基础训练 (U12)

总时长
58 分钟
训练
8
状态
PUBLISHED
教练说

年龄组:U12
重点:防守
时长:58分钟
训练:8个

打好防守基本功:站位、脚步移动、盯防、贴防。这是每个教练都想多跑几次的训练课。

课程计划

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这样
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