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分享者 Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ 团队课程

脚步基本功 (U12)

总时长
38 分钟
训练
6
状态
PUBLISHED
教练说

年龄组:U12
重点:脚步
时长:38分钟
训练项目:6个

转身、停步、平衡。被低估的基本功,但在进攻、防守、终结、篮板等各方面都能派上用场。45分钟搞定大部分问题。

课程计划

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这样
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