我们使用 Cookie 来保证网站基本功能正常运作，在获得你同意的情况下，还会用于数据分析和广告投放以帮助我们优化平台。你随时可以改变选择。详见我们的隐私政策。
年龄段: U16 重点: 体能 时长: 57分钟 训练项: 7个 赛季首周。强度大，但值得。为整个赛季奠定体能基础。配合有计划的恢复。