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分享者 Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ 团队课程

赛事日热身训练 (U16+)

总时长
30 分钟
训练
6
状态
PUBLISHED
教练说

年龄组: U16
Focus: 赛前
Duration: 30分钟
Drills: 6

赛事前的30分钟热身套路。快速激活、投篮手感、心理调整。

课程计划

★ 自己设计
这样
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