BLOCK&BANK
تسجيل الدخول
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
التمرير حركات الحجز الحركة بدون الكرة U14 نصف ملعب

استمرارية الشاشة السفلية

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
قم بالترقية لبناء ومشاركة جلساتك الخاصة.
ترقية
إطار 01 / 03
ملاحظة الإطار
الإعداد الأولي. اللاعب 1 لديه الكرة في الأعلى، اللاعب 5 على الجناح الأيسر.

الوصف

الجناح يمسك الكرة. الضخم يضع شاشة سفلية للزاوية. الزاوية تنطلق للجناح. الجناح يعكس الكرة ثم يضع شاشة سفلية للزاوية التالية. نمط متواصل.

حركة أساسية منظمة تصبح متواصلة. قراءة الشاشات وإيقاع لعبة الشاشة ضد الشاشة.

نقاط التدريب

الحاجز: امسك الشاشة ثانية واحدة.
قاطع: لامس الكتف بالكتف.
بدون جري بالكرة إلا عند الضرورة، مرر الكرة.
الزوايا تبقى عميقة.
ابحث عن التسديدة عند كل استقبال.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

التطورات

رد على الشاشة المفاجئة. دفاع حي. 3 شاشات قبل التسديد. كلا الجناحين.

تمارين مشابهة

★ تجربة مجانية
شارك جلساتك الجلسات.
بناء تمارين متحركة، رتبها في جلسات فريق، وشارك برقة واحدة. 14 يوم مجاني، بدون بطاقة.
ابدأ مجاني →