BLOCK&BANK
طباعة اشترك الآن
تم المشاركة من قبل Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ جلسة الفريق

يوم الرجل الكبير (U16+)

الوقت الإجمالي
68 دقيقة
التمارين
9
الحالة
PUBLISHED
من المدرب

فئة العمر: U16
التركيز: مهارات الموضع
المدة: 68 دقيقة
تمارين: 9

جلسة لاعب الظهير مكثفة. حركة القدمين، حركات الظهير، التمرير من أعلى لأسفل، الارتداد، الحجز، عمل شراكة في الحركة المرنة والرمية.

خطة الجلسة

★ ابنِ نسختك الخاصة
اصنع جلسات
مثل هذه.
Block & Bank يتيح للمدربين واللاعبين تصميم تمارين وجلسات، ثم مشاركتها مع فريقهم. تجربة مجانية لمدة 14 يوم.
ابدأ التجربة المجانية →