1V1 Канат CLOSEOUT

ТАСВИРЛАУ

Ҡорғауҫы ринг аҫынан башлай, атыусы ҡанатта көтә. Таш һәм әрәһә, ҡорғауҫы йүгерә, йәнәләй һәм тыюлай. Тотҡан урындан тере әйләнеш — ҡайҙырт, йөгөрт йәки һәләм.

ТРЕНЕРЛЫҠ НОҠТАЛАРЫ

Ҡорғауҫы:
• Беренсе 2/3 йүгерә, һүҙәк 1/3 үҙәлтеп сығыҡ.
• Атыусының бирә ятҡан ҡолоғында йоғон ҡолоҡ.
• Йүгәргәндә ҡалып, базаһын ысҡы туры ушышы.

Урындыҡ:
• Ябуҡ ҡарап сәндәлә. Тығыҙ = йүгерт, ыңғай = ат.
• Ату-йәлсәлеге күрсәтә, ябуҡ мойынтыра һәләм.

ТАРАЛМАЛАР

• Ике әйтсә версия: ҡорғауҫы ябай, сағындыра, ағар яңа ябай.
• Ярҙам ҡорғауҫы өҫтәп, алысҡа тәрбия бирә.
• Балл һаҡлау: 1 балл тотоп-ат, 2 балл боҙ һөндәлеш, 3 балл һәм-1.

ОХШАШ ТРЕНИРОВКАЛАР