BLOCK&BANK
Ҡарай
A
Affiliate · Amazon
Agility Ladder
4m / 6m flat-rung ladder
→
Юҡтан кӱҫте Аяҡ эшләнеше U12 Ярты Майҙан

CONE SLALOM

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Үҙегез сессияларын һөйләп һәм уртаҡла өсөн яңартыш.
Яңартыш
КАДР 01 / 03
КАДРҒА ҠӘЙЕҮ
Башланғыс килтерелеш. 1-нең тобы өҫтәнҙә, 5 һул ҡанатында.

ТАСВИРЛАУ

Алты конус зигзаг формасында. Уйынчы аларның арасында уйын тизлегендә үтеп йөрәй, һәр конусда сайланган хәрәкәтне үтәндә: кроссовер, аратынан аяк арасы, артынан артта, эсендә һәм тыш, әйләнеш, иркәләнеш.

Хәрәкәтләр китапханәсе уйын тизлегендә. Бирәкләнеш һәм тизлек үзгәртеш сәләтен булдыра.

ТРЕНЕРЛЫҠ НОҠТАЛАРЫ

Һәр конусны кәрәтә сугыш.
Тәңкүләнеш түбән, хәрәкәтләр арасында туры торма.
Үз булмаган колоң коррек.
Эсемләндә слэм белән тәмамла.
Түбәндә форма, өстәндә тизлек.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

ТАРАЛМАЛАР

Ваҡыт басҡычы: 8 секунддан өҫтә түгел. Генә ҡайтарыуҫы өҫтәй. Модель артҡа қайтатын. Икенсе тапҡа күҙҙәрен йомоп.

ОХШАШ ТРЕНИРОВКАЛАР

★ ТЕГЛЕ СИНОВА
ҮҘЕГЕЗ СЕССИЯҙан УРТАҠЛА.
Анимацияле тренировкалар яһап, оҙҙарын команда сессияларына йүнәл, бер тап менән уртаҡла. 14 көн тегле, карта кәрәкмәс.
Тегле башла →