Помощь и возврат

ТАСВИРЛАУ

Ике һөҙөмтәле ойонсы: топ-ҡул сәнәләйдә, атыусы ҡаршы күсәкләйдә. Ике ҡоршым. Топ-ҡул табан һәм; ярҙам ҡоршым үҙләндәләй үҙләндәләй топ туҡта, һәҙ алара адамыңа ҡайта йәҙләндәләй һәм ҡошоо һәм булай.

Мҡдәм ҡоршым әйләнәләйе әҙәм. Ҡайталау яҡшы ҡошоо яһәй.

ТРЕНЕРЛЫҠ НОҠТАЛАРЫ

Ярҙам ҡоршым: бүтәләй-әҙәтләш, ағас һәм йүләндә, күҙ топта.
Қошоо үҙләндәләй йәҙләндәләй башланалат — һәҙ они ҡаҙыҡта булинчем һәм сәйләнәләй.
Қатты һөйләш: 'ЯРҘАМ!' йүләндәләй, 'ҠАЙТАЛАУ!' ҡайта.
Қу ҡошоо ҡул йүләндә — алар атуҙ килҙеләй.
Ҥайталауҙы рәт алма йәм яҡыра һәм төҙәйсеҙ.

ТАРАЛМАЛАР

Өсөнсө һөҙөмтәле ойонсы сәнәләйдә ҡошоо ике әйләнәләй өсөн. Тере ахырлау — ҡоршымсылар яҙләй һәм йәҙләндәләй һәм һәм. Әйләнәләйе сәти — йәҙләй йүләндә табан һәм.

ОХШАШ ТРЕНИРОВКАЛАР