BLOCK&BANK
Ҡарай
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→
Юҡтан кӱҫте U10 Ярты Майҙан

SPIDER DRIBBLE

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Үҙегез сессияларын һөйләп һәм уртаҡла өсөн яңартыш.
Яңартыш
КАДР 01 / 03
КАДРҒА ҠӘЙЕҮ
Башланғыс килтерелеш. 1-нең тобы өҫтәнҙә, 5 һул ҡанатында.

ТАСВИРЛАУ

Ойоноучы стой туғалай, доп риҫ һәм ҡайта йүгәрәләгеп, тәрәнсә һәм хәл ҡуллары: һәм ҡул алдын ифрәт, һәм ҡул алдын ифрәт, һәм ҡул һунай, һәм ҡул һунай, кәбәләй. 30 сәндәт, һәм йүнәләш үҙгәргәнле.

Ҡүләзәләй ғына сағыш, бәләм һәм-йүләй әшләмәй. Йомоҡ ҡуллар һәм тәрәнсә һәм ҡоллар кунтрол.

ТРЕНЕРЛЫҠ НОҠТАЛАРЫ

Әйләнә кәтәр әйләнә йүгәре — сыны ичендә яңыланыу һәм бәләк һәм әйләнә.
Қоуҡы шәрәт — тәрәнсә һәм ҡол ҡәнәтленде, ҡүл һәм тәғ түгел.
Тиҙ тәмпо — өндөй һәм ҡыш һәм кәткәй.
Қараш йүгәре — допты һәм таб, ҡарағыҙ ҡунса фасилалы түгел.
Ҕанмайыҡ йөккә (тоҡ исәнсез ғәрәйө; сеҙ йосҡа һәм тәғ әсәйһеҙ).

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

ТАРАЛМАЛАР

Һәм йүрәй һәм яҙыу. Крабы йүрәй (янәш). Берәрсе доп әҡһәй әйләнәсе, икенсе доп башҡа йүнәләш. Ваҡыт ысын: иң озон әҡһәй саҙлы 60 сәндәттә.

ОХШАШ ТРЕНИРОВКАЛАР

★ ТЕГЛЕ СИНОВА
ҮҘЕГЕЗ СЕССИЯҙан УРТАҠЛА.
Анимацияле тренировкалар яһап, оҙҙарын команда сессияларына йүнәл, бер тап менән уртаҡла. 14 көн тегле, карта кәрәкмәс.
Тегле башла →