BLOCK&BANK
Увайсці
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→
Пасы Трансыцыя U14 Полная пляцоўка

5 на 0 Хуткі прорыў

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Абнавіце, каб стварыць і дзеліцца сваімі сесіямі.
Абнавіць
КАДР 01 / 03
ЗАМЕТКА ДА КАДРА
Пачатковая пазіцыя. 1 мае мяч у цэнтры, 5 на левым краі.

АПІСАННЕ

Брэйк 5-го гравца па ўсёй плошчы, без абароны. Трэнер збірае мяч на адным канцы, выводзіць на PG, PG наступае, крылья спрынцаваюць у углы, цэнтр спрынцуе да кольца. Паўтар 10x у кожным напрамку.

Мышачная памяць ідэальнага брэйка. Кожны гравец ведае сваю лінію.

МОМАНТЫ ТРЭНІРОЎКІ

Цэнтр збірае, подача на выход, прыціскаю мяч да збору.
PG спрынцуе на прыём, у центр паркета.
Крылья спрынцаваюць У УГЛЫ, не да кольца.
Падсцёпны цэнтр спрынцуе на лакоть.
Першы варыянт — кольца, другі — далёкі угал, трэці — падсцёпны.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

ПРАГРЭСІІ

Абаронца ў пагоні. 4-на-0. Менш 6 секунд. Пасля памылёнага ўдара.

ПАДОБНЫЯ ВУЧБЫ

★ БЯСПЛАТНЫ ПРОБНЫ ПЕРЫЯД
ДЗЕЛІСЯ СВІМІ СЕСІЯМІ.
Стварай анімаваныя вучбы, паслядоўнасцяй іх у командныя сесіі і дзеліся адным тапом. 14 дзён бясплатна, картка не патрэбна.
Пачаць бясплатна →