Трэнер бяжэ з вінга. Дэфэндэр прыціскае нападаючага (знайдзі яго, ударь, утрымай, знайдзі мяч). Нападэнне спрабуе ўбегаць і дабыць борд.
Самая недавучаная, найбольш выйгрышная навыка ў баскетболе.
• Знайдзі свайго гравца спачатку, мяч другім — павернісь і лакалізуй
• Зрaбі контакт — бедра да бедра, нізкая паставa
• Утрымай пазіцыю з шырокімі рукамі, не хапай за мяч
• Знайдзі мяч толькі вачамі, калі ўжо закрываеш
• Двухрукі ловы пры добычы борда, прыціскай сільна
Два напалчаныя супроц двух дэфэндэраў. Трэнер кричыць «убегай» ці «трансіцыя» — дэфэндэр павінен рэшыць, прыціскаць ці бегаць. Дадай ситуацыю штрафнога — фармальныя месцы прыціскання.