Схема: толькі правая рука вніз, толькі левая рука назад. Потым крос-овер кожны другі крок. Потым праходжанне паміж ног кожны трэцяй крок. Потым праходжанне за спінай кожны трэцяй крок.
Щодзённая разминка, якая змешвае рух, кантроль мяча, кандыцыённасць. Пяць мінут — і рукі з ногамі гатовы.
Вочы вверх по ўсёй даўжыні, ніколі не глядзі на мяч.
Нізкая стойка, ўключы ногі.
Кантроль кончыкамі пальцаў, без удараў.
Темп гры з трэцяга круга.
Закончы з лэй-апам у дальнюю кольцо кожны раз.
Люстэрка ў партнёра. Абаронца гоніцца. Два мяча. Хуткая ведзенне (мінімальны час).