Използваме бисквитки за основни функции на сайта и, с твоето съгласие, за аналитика и реклама, които ни помагат да подобрим платформата. Можеш да промениш избора си по всяко време. Виж нашата политика за защита на личните данни за повече детайли.
Начална позиция. 1 има топката в центъра, 5 вляво.
ОПИСАНИЕ
Тройка срещу тройка с живо действие. Make-it-take-it. Защитата трябва да изведе топката зад линията на триточка преди да се върне на атака. Първия отбор до 7 печели.
Най-добрата учебна формат в баскетбола. Всеки навик е релевантен, всяко решение е важно.
ТРЕНЕРСКИ ТОЧКИ
Разпределение — никога две играчи в един район.
Преместване на топката — 3-секунд правило за държача на топката.
Координация в защита — викай блокади, смени, подкрепи.
Блокирай всеки удар — никакви офензивни скока безплатно.
Няма изолация — всяка атака трябва да има пас.
Добави стоп часовник (12 секунди). Make-it-take-it при атака, защита задържа топката при стоп. Треньорът замразява играта и пита 'какво трябва да се случи?' Добави 'без дрибъл' ограничение за напреднали читания.