BLOCK&BANK
Влез
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Защита Преход U16 Пълно игрище

RUN & JUMP PRESS TRAP

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Надстрой се, за да създаваш и споделяш собствени сесии.
Надстрой
КАДЪР 01 / 03
БЕЛЕЖКА КЪМ КАДЪРА
Начална позиция. 1 има топката в центъра, 5 вляво.

ОПИСАНИЕ

Агресивен пълен корт прес, където защитниците хващат носителя на топката при всяка възможност. Двама защитници се събират около топката; трети защитник прехвата очевидния пасов път.

Непредсказуема, висока защита, която създава загуби при преходите. Рискована срещу организирано нападение.

ТРЕНЕРСКИ ТОЧКИ

Първи защитник принуждава носителя на топката към странична линия.
Втори защитник 'скача' да хвата при дриблинг.
Трети защитник чете и прехвата очевидния пас.
Комуникирайте — призовете за хват, призовете за ротация.
Не се протягайте — принудете лош пас.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

ПРОГРЕСИИ

1-2-1-1 позиция. Половинен корт хват (run & jump в половинния корт). Добавете правило 'освобождаване' — ако нападението пренесе топката над половинния корт, преминете на стандартна маркировка.

ПОДОБНИ УПРАЖНЕНИЯ

★ БЕЗПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
СПОДЕЛЯЙ СОБСТВЕНИ СЕСИИ.
Създавай анимирани упражнения, комбинирай ги в тимни сесии и споделяй с един клик. 14 дни безплатно, не е нужна карта.
Начни безплатно →