BLOCK&BANK
Влез
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Подавания Блокиращи действия Движения без топката U14 Половина игрище

UCLA CUT

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Надстрой се, за да създаваш и споделяш собствени сесии.
Надстрой
КАДЪР 01 / 03
БЕЛЕЖКА КЪМ КАДЪРА
Начална позиция. 1 има топката в центъра, 5 вляво.

ОПИСАНИЕ

Крилото подава към висока позиция (лакът), после отрязва от играча на висока позиция към обръча. Класическо действие без топка — използвано в UCLA атака и копирано на всяко ниво от 1960-те.

Прост и красив начин да научиш четене на скринове.

ТРЕНЕРСКИ ТОЧКИ

• Подай с намерение — остър двураничен pass в гърдите
• Чети позицията на защитника преди отреза
• Минай рамо в рамо през скринера
• Спринт след отреза — без дрейфане
• Играч на висока позиция се обръща — търси отреза, после рестартира

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

ПРОГРЕСИИ

Добави защитник към отрязвача — висока позиция трябва да прочете дали да хвърли надолу или да излезе. Обърни действието — противоположното крило back-cuts. Комбинирай с flare screen другата страна.

ПОДОБНИ УПРАЖНЕНИЯ

★ БЕЗПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
СПОДЕЛЯЙ СОБСТВЕНИ СЕСИИ.
Създавай анимирани упражнения, комбинирай ги в тимни сесии и споделяй с един клик. 14 дни безплатно, не е нужна карта.
Начни безплатно →