BLOCK&BANK
Печат Регистрирай се
Споделено от Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ ОТБОРНА СЕСИЯ

Загрявка за ден на мач (U12)

Общо време
30 МИН
Упражнения
6
Статус
PUBLISHED
ОТ ТРЕНЬОРА

Възраст: U12
Фокус: Преди мач
Дължина: 30 минути
Упражнения: 6

30-минутна подготовка преди мач. Подготвя ръцете, краката и射击способностите без да изхарчва енергия. Използвай този формат всеки ден на мач.

ПЛАН НА СЕСИЯ

★ НАПРАВИ СВОЯ
СЪЗДАВАЙ СЕСИИ
КАО ТОВА.
Block & Bank позволява на треньори и играчи да проектират упражнения и сесии, след което да ги споделят с техните отбори. 14-дневна безплатна пробна версия.
Начни безплатна пробна версия →