Šutiranje Skakanje za loptu U10 Pola terena

BUMP

Block and Bank ✓

PARTNER

BLOCK&BANK

★

Nadgradi se da kreijaš i dijeliš svoje sesije.

Nadgradi

NAPOMENA O KADRU

Početna pozicija. 1 ima loptu na vrhu, 5 na lijevom krilu.

OPIS

Igrač 1 puca iz linije slobodnih bacanja. Pogođaj = Igrač 2 zauzima mjesto. Promašaj = Igrač 2 može ga 'izbaciti' ako prvi pogodi. Pobednik ide gore; nastavlja se dok trener ne stane.

Jednostavno, zarazno, gradi konzistentnost od linije slobodnih bacanja I brzinu reagovanja nakon promašaja.

POINT ZA TRENERE

Prvi strijelac: uzmi svoje vrijeme.
Ko promasi: skokuj i brzo postiži.
Bez slave za izbacivanje, usporava te.
Zdrži rutinu pod pritiskom.
Zadnji igrač koji ostane pobjeđuje.

Trajanje

15 MIN

Igrači

4–12

Nivo

POČETNIK

Teren

POLA

NAPREDOVANJA

Trijačka pozicija. Pozicija za polaganje (najbržи pokreti). Parnjaci: izbacivanje = partner ide gore. Finalna runda na kraju.

SLIČNE VJEŽBE

★ BESPLATNA PROBA

DIJELI SVOJE SESIJE.

Kreiraj animirane vježbe, organizuj ih u timske sesije i dijeli jednim dodirom. 14 dana besplatno, bez kartice.

Kreni besplatno →