ZAGRIJAVANJE - DRIBIRANJE PO CIJELOM TERENU

OPIS

Šema: samo desna ruka dole, samo leva ruka nazad. Zatim krosover svakog drugog koraka. Zatim između nogu svakog trećeg koraka. Zatim iza leđa svakog trećeg koraka.

Dnevno zagrevanje koje kombinuje kretanje, rukovanje loptom, kondiciju. Pet minuta sprema ruke I noge.

POINT ZA TRENERE

Pogled gore duž celog terena, nikad ne gledam loptu.
Niska pozicija, uključi noge.
Kontrola vrhovima prstiju, bez udaranja.
Brzina igre od 3. kruga.
Završi sa laupom na daljem koršu svaki put.

NAPREDOVANJA

Partner ogledalo. Branilac u progonu. Dve lopte. Brz dribling (najmanje moguće vreme).

SLIČNE VJEŽBE